Ondek jezelf!

PRAKTISCHE & FYSIEKE COACHING

Hoe bereid ik me voor? 

jon-tyson-y32dUt78d2A-unsplash.jpg

Het lopen van de camino is niet iets dat je even doet. Er gaat een gedegen voorbereiding aan vooraf. Wij hebben gezien dat veel mensen in de eerste weken onnodig uitvallen door blessures, het slecht verzorgen van blaren, onjuiste voeding, een verkeerde uitrusting, etc. Wij zien het ieder jaar weer en het gebeurt op iedere camino. Een goede serieuze voorbereiding is dus erg belangrijk.

 

Je kunt je op verschillende manieren voorbereiden op de camino en er is veel informatie

over te vinden op het internet en in boeken. Je zult ontdekken dat de informatie nogal

eenzijdig is en dat op verschillende forums over de camino de meningen verdeeld  zijn

waarbij men elkaar dikwijls tegen spreekt. Logisch! Ieder mens is uniek. De wijze waarop een

mens handelt en kiest komt altijd voort uit de manier waarop diezelfde mens denkt, voelt en

kijkt. Daarom geloven wij niet direct in een algemene opsomming van adviezen ter

voorbereiding op de camino. Wij geloven in maatwerk en persoonlijke aandacht. Daarom

werken we altijd in kleine groepen of met een individueel traject en zoveel mogelijk op basis

van het ‘te beleven en te doen’ principe.  

 

Wij bieden deze wijze van voorbereiden op drie manieren aan:

TRY-OUT weekend

In onze unieke TRY-OUT weekenden ‘proef’ je hoe het er aan toe gaat op de camino. Nagenoeg alle aspecten van de camino komen aan bod en op basis van het ‘te beleven en te doen’ principe gaan wij jou zo goed mogelijk voorbereiden. Klik hier voor meer informatie over onze TRY-OUT weekenden. 

1 op 1 - wandeldag (wandelcoaching)

Een individueel traject kan natuurlijk ook. We gaan dan samen een dag wandelen zoals het gaat op de camino. Tijdens de wandeling laten we je zoveel mogelijk ervaren hoe het is om een etappe van de camino te lopen. Voor, tijdens en na de wandeling beantwoorden we jouw vragen, geven we informatie, praten we over eventuele dilemma's en kijken we samen naar wat jij nog meer nodig hebt om straks de camino met een goed gevoel te kunnen lopen.  

De kosten voor een 1 op 1 - wandeldag bedragen 150 euro p.p. (een eenvoudige lunch is hierbij inbegrepen).

 

Gebruik het contactformulier voor meer informatie, vragen over de mogelijkheden of reserveringen.